Era tips, mina tips och en viktig påminnelse!
- Servera endast mat barnen med säkerhet gillar. Enkla rätter, hel- och halvfabrikat. Köp take-away om det är möjligt!
- Boka in lekdejter
- Utflykter till inhägnade områden.
- Köpta, färdiga pannkakor är väldigt goda!
- Ät framför teven!

- Häng med mor- farföräldrar
- Häng med folk utan barn
- Lås in dig på toa och andas fem minuter varje timme
- Fokusera på att bara ta dig igenom det
- Sänk förväntningarna och kraven

- Överraskningsgömma! Ny film, leksak eller målarbok dödar tid
- Snåla inte på skärmtiden!
- Satsa på en sen frukost/brunch och sedan middag, så behöver du bara fixa mat två gånger per dag. Många mellanmål!

- Godis, kaffe, kaffe, pizza, godis, kaffe, pizza, samsova, upprepa
- Mutor till barnen
- Picknick
- Handla och planera i förväg. Laga matlådor!
- Gå ut!
- Säg nej till alla sociala tillställningar
- Be föräldrar komma med lagad mat
- Tvätta och städa innan och strunta i det sen

- Hundvakt
- Om barnen vaknar mycket på nätterna, lägg dem i din säng så slipper du kliva upp
- Bada!
- Byt miljö, det räcker med att gå på övervåningen en stund
- Släpp alla krav som egentligen är på hittade. Pyjamas är tex onödigt

- Hungriga barn = gnälliga barn. Hungrig mamma = jäkligt stressad mamma
- Låtsas städa bland barnens leksaker, så leker de plötsligt en stund och du hinner gå på toa
- Aktiviteter! Träffa folk (som kan hjälpa till)
- Säg ja mer än nej
- Dela upp dagarna i pass. Klarar jag detta pass så klarar jag nästa
- Ha fest varje måltid. Sugrör och och halvfabrikat

- Ha noll krav på kostcirkeln
- Andas
- Trolldeg
- Kaffe och torrshampo
- Vin till dig, inte barnen
